Introdução

Muitas pessoas são naturalmente extrovertidas e adoram socializar, falar em público e se destacar em grupos. Entretanto, quando essa necessidade de atenção se torna exagerada e compromete os relacionamentos, pode ser um sinal do Transtorno de Personalidade Histriônica (TPH).

Afinal, como saber se alguém é apenas extrovertido ou apresenta traços histriônicos? Embora existam semelhanças entre os dois perfis, as motivações e o impacto que causam na vida das pessoas são bem diferentes.

Neste artigo, explicamos as principais diferenças entre extroversão e personalidade histriônica, ajudando você a identificar quando um comportamento pode indicar um transtorno de personalidade.

O Que é Extroversão?

A extroversão é um traço de personalidade bastante comum. Pessoas extrovertidas gostam de interações sociais, se sentem confortáveis falando em público e demonstram energia ao interagir com os outros.

As principais características incluem:

• Facilidade para se comunicar e interagir.
• Preferência por ambientes sociais movimentados.
• Expressividade emocional sem exageros dramáticos.
• Capacidade de adaptação a diferentes contextos.

Ser extrovertido não significa ser exagerado ou carente de atenção. Pelo contrário, muitos extrovertidos sabem equilibrar suas emoções e interações, sem precisar ser o centro das atenções o tempo todo.

O Que é o Transtorno de Personalidade Histriônica?

Por outro lado, o Transtorno de Personalidade Histriônica (TPH) vai além da sociabilidade. Pessoas com esse transtorno sentem uma necessidade extrema de serem admiradas e fazem de tudo para chamar a atenção.

De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), o TPH é caracterizado por:

• Busca constante por atenção e desconforto quando não são o centro das atenções.
• Expressão emocional exagerada e teatral, muitas vezes desproporcional à situação.
• Comportamento sedutor ou provocativo inadequado, mesmo sem um interesse romântico real.
• Dificuldade em manter relações profundas e autênticas.
• Tendência a dramatizar experiências e contar histórias de forma exagerada.
• Falta de percepção sobre o impacto do próprio comportamento nos outros.

Enquanto uma pessoa extrovertida pode gostar de ser notada, o histriônico precisa dessa atenção de forma compulsiva e, quando não recebe, pode manipular situações para recuperá-la.

Diferenças Entre Extroversão e Transtorno Histriônico

Embora algumas características possam parecer semelhantes, há diferenças essenciais entre uma personalidade extrovertida e uma histriônica.

1. A Necessidade de Atenção

Extrovertidos gostam de interações sociais, mas conseguem se sentir bem mesmo quando não são o centro das atenções. Em contraste, indivíduos com TPH sentem um desconforto intenso se não estiverem sendo admirados ou elogiados constantemente.

2. Expressão Emocional

Pessoas extrovertidas demonstram emoções de maneira natural e equilibrada. Já aqueles com personalidade histriônica costumam exagerar suas reações emocionais, muitas vezes tornando situações simples em verdadeiros dramas.

3. Autenticidade na Comunicação

A comunicação dos extrovertidos é fluida e sincera. Eles compartilham suas experiências sem a necessidade de criar histórias exageradas. Por outro lado, histriônicos podem distorcer informações e aumentar os fatos para impressionar os outros.

4. Relacionamentos Interpessoais

Os extrovertidos criam conexões autênticas e duradouras, pois valorizam a socialização de maneira saudável. Em contrapartida, os histriônicos podem ter relacionamentos instáveis, pois suas ações exageradas e necessidade constante de validação acabam afastando amigos e parceiros.

5. Reação à Falta de Atenção

Se um extrovertido não recebe atenção em determinado momento, ele continua sua vida normalmente. Já o histriônico pode ficar inquieto, frustrado e até tentar manipular as pessoas ao seu redor para recuperar o foco sobre si.

Causas do Transtorno de Personalidade Histriônica

Os especialistas ainda não conhecem uma causa única para o desenvolvimento do TPH, mas fatores genéticos e ambientais parecem contribuir para a sua manifestação. Algumas possíveis causas incluem:

• Histórico familiar – Pessoas com parentes próximos que possuem transtornos de personalidade podem ter maior predisposição ao TPH.
• Ambiente de criação – Crianças que cresceram em famílias onde a validação externa era muito enfatizada podem desenvolver um comportamento exagerado na busca por aprovação.
• Falta de limites na infância – Se um indivíduo nunca precisou lidar com frustrações ou consequências, pode crescer acreditando que sempre precisa ser o centro das atenções.

O Transtorno Histriônico Pode Ser Tratado?

Sim. O TPH pode ser tratado por meio de terapia psicológica, que ajuda o paciente a reconhecer seus padrões de comportamento e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com suas emoções.

As abordagens mais eficazes incluem:

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – Trabalha na modificação de padrões de pensamento distorcidos e melhora a regulação emocional.
• Terapia Psicodinâmica – Explora traumas e padrões inconscientes que podem ter contribuído para o desenvolvimento do transtorno.
• Treinamento de habilidades sociais – Ensina o indivíduo a interagir de maneira mais equilibrada e sem recorrer à manipulação emocional.

Em alguns casos, se houver ansiedade ou depressão associadas, um profissional pode recomendar o uso de medicação para ajudar a controlar os sintomas.

Como Lidar com Pessoas Histriônicas?

Se você convive com alguém que apresenta traços histriônicos, algumas estratégias podem ajudar:

1. Estabeleça limites claros – Não reforce comportamentos exagerados apenas para evitar conflitos.
2. Não entre no jogo emocional – Responda de maneira racional e evite alimentar o drama.
3. Seja direto ao comunicar-se – Pessoas com TPH podem distorcer conversas; por isso, seja objetivo.
4. Evite recompensar manipulações – Não ceda a exigências irracionais apenas para manter a paz.
5. Incentive a busca por terapia – Se o comportamento estiver prejudicando a vida da pessoa e de quem convive com ela, um profissional pode ajudar no tratamento.

Conclusão

Embora extrovertidos e histriônicos compartilhem algumas características, as motivações por trás de seus comportamentos são completamente diferentes. Enquanto os extrovertidos gostam de socializar de forma saudável, os histriônicos precisam desesperadamente de atenção e podem manipular situações para obtê-la.

Saber diferenciar esses perfis é essencial para compreender melhor os comportamentos e, quando necessário, buscar ajuda profissional para evitar que os traços histriônicos causem danos emocionais ou sociais.

Se você identificou sinais do Transtorno de Personalidade Histriônica em alguém próximo – ou até em você mesmo –, buscar um especialista pode ser o primeiro passo para construir relações mais saudáveis e equilibradas.

Referências

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).
2. Millon, T. (2011). Personality Disorders in Modern Life. John Wiley & Sons.
3. Kernberg, O. (1975). Borderline Conditions and Pathological Narcissism. Jason Aronson.
4. Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2009). The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement. Free Press.
5. Gunderson, J. G. (2018). Personality Disorders: A Guide for the Modern Clinician.