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A Meditação funciona? O Que a Ciência Diz sobre Seus Benefícios
Introdução A meditação tem sido uma prática milenar associada ao aumento da consciência, redução do estresse e bem-estar
11 de dezembro de 2024
Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva
Dr. Ana Beatriz Barbosa Silva
Médica psiquiatra
e autora com mais
de 2,5 milhões de
livros vendidos.
Comportamento Humano e Psiquiatria
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Ciência e Cuidado
O que acontece na mente de quem tem TOC?
Introdução O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição mental que vai além do simples ato de ser organizado
9 de dezembro de 2024
Prevenção e Estilo de Vida
Como a Apneia do Sono Afeta Sua Saúde e Como Tratar
Introdução A apneia do sono é um distúrbio comum que pode afetar seriamente a qualidade de vida. Caracterizada
8 de dezembro de 2024
