Em uma das minhas participações no programa Mais Você, eu falei sobre “Engolir Sapo”.

“É uma coisa que todo mundo passa por isso. Quem não engole sapo não vive em sociedade.”

A diferença é quantidade de sapo que determinada personalidade suporta. Algumas pessoas são muito contidas, tolerantes, tímidas e tendem a martirizar certos sentimentos. Elas sofrem com isso e nem ficamos sabendo. Essa personalidade mais pré-disposta ao silêncio, demora mais tempo para adoecer, e quando isso acontece, geralmente são com doenças físicas ou autoimunes, afinal engolir sapo é sempre uma situação de frustração.

Por outro lado, pessoas mais impulsivas e que tendem a não engolir (ou aceitar) determinadas situações, também adoecem. Cada “explosão” de impaciência gera uma descarga de adrenalina no organismo que a médio e longo prazo aumentam o cortisol (hormônio do estresse prolongado).

Portanto, meus queridos. Fique atentos ao equilíbrio.

Ana Beatriz